久しぶりに家で料理。 使い切っちゃおうと思うからついつい作り過ぎて、食べ過ぎる。 苦しー。『ストロベリー・ショートケイクス』と『ピース・オブ・ケーキとトゥワイス・トールド・テールズ』 ケーキとタイトルがつく漫画と本を同時に読んでいる！

＠御岳山。山岳ガイドの松下さんに山頂でヨガの呼吸法を教わる。自分の中の悪い場所、気持ちのモヤモヤを意識して息を吐く。山の自然を意識して空気を吸い込む。それだけで随分新鮮な気持ちになれた。松下さんは小柄で可愛らしい感じ。若く見えるけど、俺よ…